Archive for the 'Parto y Post Parto' Category

Preparadisimima para el parto

h1 Domingo, Diciembre 31st, 2006

Así como los atletas se preparan, las mamás también tienen opciones para esta maratón inolvidable que será el momento de traer un nuevo ser al mundo.

Por más feliz que esté una mamá con su embarazo, la idea de pensar en el parto le produce angustia. Es el miedo natural a lo desconocido sin importar cuántas veces las otras mujeres, ya curtidas en el tema, le digan que es un proceso natural, casi infalible. Puede leer muchos libros, ver todos los programas de Discovery Home&Health dedicados al tema y naufragar en todas la páginas de Internet, lo cual no tiene nada de malo y, al contrario, da algunas luces al respecto, pero el día en que nazca su bebé será una experiencia propia y única, difícil de explicar con las palabras de otros.

Hoy en día, además de los volúmenes de información, las mamás cuentan con lugares especializados donde aparte de resolver dudas, les dan toda una preparación física para estar en buena forma cuando llegue el momento del parto. No se trata de grandes centros de entrenamiento llenos de máquinas e instructores, sino de espacios dedicados a las mamás y sus bebés en donde se combinan los tratamientos estéticos adecuados, los masajes relajantes, los ejercicios de fortalecimiento y las charlas de grupo para compartir las mil preguntas que surgen en este punto de la vida.

Como en un ’spa’

Alejandra Núñez, terapeuta especializada en mujeres embarazadas, asegura que el primer paso en los tratamientos para mamás debe ser la hidratación corporal para prevenir las estrías y la resequedad de la piel. A esto se le suman los masajes que tienen funciones variadas. Por un lado, relajan los músculos, pues a medida que crece el vientre toda la estructura del cuerpo cambia por dentro y por fuera. También sirven para realizar drenajes linfáticos y eliminar toxinas. Muchas mujeres presentan retención de líquidos o episodios con calambres muy molestos, así que los masajes son excelentes para mejorar la condición. El peso de la barriguita a veces produce dolores lumbares o en el cóccix, que también se alivian con estos procedimientos. Deben ser hechos por personas con experiencia y, sobre todo, estar aprobados por el médico de la mamá, pues a veces en embarazos de riesgo, es preferible no hacer este tipo de terapias.

Pasitos de bebé

En cuanto a los ejercicios, lo recomendable es iniciarlos alrededor del cuarto mes de embarazo, por lo menos unas tres veces a la semana. Cada entrenamiento comienza con un calentamiento general de todo el cuerpo que involucra el aprendizaje de una respiración adecuada. Luego se realizan los ejercicios de estiramiento para ayudarle al cuerpo a mejorar su flexibilidad y adaptarse a sus ‘nuevas formas’. Después viene la parte de fortalecimiento de zonas como la cintura pélvica, abdominales y glúteos que es donde se concentra el peso y el esfuerzo a la hora de dar a luz. Se realizan también ejercicios y posturas que ayuden a mejorar la irrigación de sangre para el bebé. En cada clase se alternan los ejercicios, usando elementos como balones sobre los cuales las mamás se acuestan para aliviar dolores de espalda y fortalecer los músculos abductores.

El curso

Las mamás primerizas siempre escuchan hablar del curso psicoprofiláctico, que la verdad es algo más simple que su nombre, pero tan educativo que nadie debería pasarlo por alto.
No es sólo un curso para aprender a respirar o manejar las contracciones, hay toda una serie de temas que se tratan en cada sesión, desde como cambiar un pañal, hasta como ‘programar’ al bebé con sus periodos de alimentación y sueño que tanto desvelan a los papás, por eso, deben ir juntos, porque así comparten los miedos, las preguntas y se dan cuenta de que hay otra parejas pasando por lo mismo.

La Episiotomía

h1 Jueves, Diciembre 28th, 2006
La Episiotomía es el Procedimiento quirúrgico que agranda el orificio vaginal durante el trabajo de parto. El procedimiento consiste en cortar el periné, que es la piel y músculos que se encuentran entre la vulva y el ano.

Información general

La episiotomía es la cirugía que se realiza con más frecuencia en los Estados Unidos. Entre el 50 y 90% de las mujeres que están dando a luz su primer bebé experimentan este procedimiento. Por décadas, las episiotomías han sido realizadas de manera rutinaria para incrementar la velocidad del parto durante la segunda etapa del trabajo de parto; y también para evitar desgarros en la vagina de la madre, especialmente desgarros graves que pudieran extenderse hasta el ano. El procedimiento también disminuye el traumatismo al bebé y protege los músculos vaginales de la madre.

Las episiotomías pueden ser útiles bajo las siguientes condiciones:

  • Cuando el trabajo de parto es muy rápido. Si usted no puede dejar de pujar ni frenar su trabajo de parto, un corte limpio puede evitar un desgarro grave.
  • Cuando el trabajo de parto es muy lento. Si usted no puede agilizar su trabajo de parto, el ensanchamiento del orificio vaginal puede aumentar la velocidad de proceso.
  • Cuando hay sufrimiento fetal o materno. Una episiotomía puede agilizar el parto si usted o su bebé están sufriendo complicaciones.
  • Cuando el bebé es extremadamente grande o viene en posición de nalgas. Una episiotomía puede contribuir a un parto seguro al ensanchar el orificio vaginal.
  • En la actualidad, hay controversia en el campo médico en cuanto a la realización rutinaria de una episiotomía. La Organización Mundial de la Salud, entre los que están en desacuerdo, cree que la cirugía es más dolorosa y tarda más en cicatrizar que un desgarro natural. Hable con el médico si tiene alguna preocupación al respecto.

    Procedimiento

    Inmediatamente antes de que nazca su bebé, mientras la cabeza está a punto de coronar, su obstetra le inyectará un anestésico local en la parte inferior de su orificio vaginal y hará una incisión.

    Image Hay dos tipos de incisiones: media y media-lateral. La incisión media va recta desde la vagina hacia el ano; la incisión lateral media se hace en ángulo desde la vagina al ano. La media-lateral se considera que tiene menos riesgo de desgarrarse hasta el ano, pero es más difícil de reparar y se tarda más en cicatrizar que la media. Su obstetra saca al bebé a través del orificio agrandado, seguido de la placenta. La incisión se cierra con suturas inmediatamente después del parto.

    Cuidado posnatal

    Para la mayoría de las mujeres, la cicatrización se produce sin complicaciones, aunque puede tomar varias semanas. Usted puede ayudar a agilizar el proceso pidiéndole a las enfermeras que le apliquen compresas de hielo inmediatamente después del parto.

    Para continuar el proceso de cicatrización durante las próximas semanas usted debe hacer lo siguiente:

  • Lavar sus genitales varias veces al día, cambiar sus toallas sanitarias con frecuencia, y tratar de aplicar una lámpara de calor para mantener el área alrededor de las suturas limpia y seca.
  • Tome ablandadores de heces y coma mucha fibra para evitar el estreñimiento.
  • Realice los ejercicios de Kegel: Contraiga durante cinco minutos los músculos que usted usa para retener la orina. Hágalos 10 veces al día durante sus actividades regulares.
  • Para aliviar el dolor y la incomodidad, debe hacer lo siguiente:

  • Tomar un baño caliente, pero no antes de las 24 horas posteriores al parto.
  • Aplicar al área afectada compresas tibias, compresas de hielo o solución de hamamélide de Virginia.
  • Usar anestésicos tópicos que no requieran receta médica, tales como atomizadores o cremas.
  • Los puntos de sutura no necesitan ser extraídos porque su cuerpo los reabsorberá. Las actividades normales, tales como trabajo de oficina ligero o labores de limpieza pueden reanudarse una semana después de dar a luz. El uso de tampones, las relaciones sexuales, o cualquier otra actividad que pudiera romper las suturas, deben reanudarse aproximadamente después de un mes. Consulte al médico acerca de cualquier preocupación que tenga al respecto.

    Complicaciones

    Hay varias complicaciones, tales como:

  • Desgarros grandes.
  • Después de una episiotomía, se pueden producir desgarros grandes desde la incisión hasta el ano. Según un estudio, hasta un 14% de las mujeres a quienes le practicaron episiotomía sufrieron este tipo de desgarros.

  • Pérdida de sangre.
  • Una episiotomía corta todas las capas de tejido y músculo y puede producir sangrado excesivo.

  • Infección.
  • La incisión y las suturas están propensas a infecciones bacterianas.

  • Relaciones sexuales dolorosas.
  • Estudios recientes muestran que una episiotomía puede aumentar la incomodidad durante las relaciones sexuales en los primeros meses después del parto.

    Preguntas más frecuentes

    P: ¿Con seguridad sufriré un desgarro si no me hacen una episiotomía?

    R: Los estudios muestran que los desgarros pequeños son comunes durante el parto, pero un porcentaje grande de mujeres sin episiotomías salen del proceso del parto con el periné intacto.

    P: ¿La episiotomía cicatriza mejor que un desgarro?

    R: Los estudios demuestran que las episiotomías no cicatrizan ni se reparan mejor que los desgarros. Con frecuencia tardan más en sanar porque la incisión es, por lo general, más profunda que un desgarro natural. En ambos casos, el orificio vaginal debe ser suturado y tratado adecuadamente para el posparto.

    P: ¿Qué puedo hacer para ayudar a evitar una episiotomía?

    R: No siempre se puede evitar una episiotomía. Su médico decidirá si se le debe practicar, tomando en cuenta las condiciones de su trabajo de parto. Sin embargo, hay actividades que usted puede hacer para fortalecer el periné y reducir las probabilidades de necesitar el procedimiento. Practique los ejercicios de Kegel durante el embarazo, hágase masajes perineales prenatales (los masajes en el periné durante cuatro a seis semanas antes del parto lo fortalece); y aprenda cómo controlar el tiempo de su trabajo de parto antes de llegar al momento del parto.

    Gracias Mamas y Bebes Foro www.mamasybebes.tk

    Historia de un parto acuatico

    h1 Miércoles, Diciembre 27th, 2006

    “Al enterarnos de que íbamos a ser padres, nos emocionamos muchísimo, pero teníamos tantas dudas acerca del embarazo y del parto así que nos compramos libros, revistas y nos inscribimos en el curso de psicoprofilácticos Nacer y Crecer con Poly y Eli.

    En este curso vimos todo acerca de un parto natural, la cesárea y algo sobre parto en agua, en lo personal me llamó muchísimo la atención el parto en agua por que parte de la idea de que una mujer tiene el cuerpo diseñado para dar a luz de manera natural sin intervención de los métodos quirúrgicos, una mujer debe confiar en su cuerpo y en la sabiduría que le da su instinto para dar a luz, lo cual me pareció profundamente humano y respetuoso de la mujer.

    A las 25 semanas de embarazo nos decidimos a tener un parto en agua, por lo que empezamos a averiguar más acerca de esto. Teníamos muchas dudas que fuimos resolviendo con la información que conseguimos.

    Decididos a seguir con nuestro proyecto de parto en agua lo comentamos con nuestro ginecólogo, él nos dio una serie de pretextos desde que no estaba de acuerdo por que consideraba que un parto en agua era antihigiénico, hasta que no quería moverse de sus hospitales donde habitualmente trabaja. Al no recibir apoyo nos sentimos frustrados y comenzamos a luchar por lo que queríamos. Visitamos a otro ginecólogo que no nos recibió, sentimos nosotros que por “ética” profesional o por amistad con nuestro antiguo ginecólogo.

    Nos acercamos a Eli y ella nos recomendó al Dr. Ricardo Chapa que en la primera consulta acepto atendernos y apoyarnos en nuestro proyecto, lo cual fue un gran alivio.

    Nuestro proyecto de parto no era únicamente tener un parto en agua sino tener un parto totalmente natural y suave. Esto implicaba no inducir el parto, no usar medicamento y dejar que el proceso natural se fuera dando en su tiempo. Sin embargo fuimos conscientes de que las cosas no son siempre como uno las planea y menos con cuestiones de la naturaleza, así que estábamos abiertos a cualquier cambio de planes: desde una anestesia hasta una cesárea y sobre todo en ningún momento poner en riego la vida del bebé.

    Nos encontramos con que ninguno de los que participarían en el parto había tenido un parto en agua, por lo que hubo dudas y cosas que planear y preparar. Eli fue el principal apoyo de que esto se lograra ya que reunió a todos los implicados en el hospital San Pedro -donde se tiene la tina especial para parir en agua- para hablar sobre lo que se necesitaba buscando que esto diera resultado. En esta reunión estuvimos el Dr. Ricardo Chapa, el Dr. Gerardo Dávalos (Director del Hospital), Poly, Eli, varias enfermeras, el Dr. Oscar González, mi esposo y yo. El Dr. Oscar y su esposa habían planeado un parto en agua meses antes sin embargo no se pudo concretar de manera natural y después de varias horas terminó en cesárea. Por lo anterior Oscar, que además fue quien trajo la tina, tenia mucha información y comentarios que nos ayudaron a prepararnos.

    En la reunión se decidió que en el cuarto habría lo necesario para un parto natural y en caso de requerirse el quirófano estaría listo con todo el equipo e instrumentos para atender una cesárea o realizar una episiotomía. Además el cuarto es muy acogedor y todo se realizó en un solo lugar.

    El hospital puso lo necesario conforme a los doctores (ginecólogo y pediatra), así que estábamos listos para cuando llegara el momento.

    Teníamos como fecha probable de parto el 3 de septiembre y a principios de agosto sentíamos que teníamos suficiente tiempo para seguir planeando el nacimiento, pero el jueves 9 de agosto a las 6:00 AM me desperté y al pararme de la cama sentí un gran chorro de agua y sentí que se había roto la fuente. A las 10:00 AM comencé con contracciones cada 5 minutos, por lo que pensamos que ese mismo día nacería Adrián. Nos comunicamos con el ginecólogo y nos dijo que debíamos esperar a que las contracciones fueran más frecuentes. Así hicimos y pasamos todo el jueves con contracciones cada 5 minutos. Conforme pasaba el tiempo y no avanzaba el trabajo de parto nos fuimos haciendo a la idea de que tal vez no podríamos tener un parto en agua. Fuimos el viernes a ver al ginecólogo y después de un examen nos dijo que la fuente no se había roto y que todo estaba en orden que deberíamos seguir esperando. Todo el viernes siguió igual y no avanzaba el trabajo de parto.

    Fue hasta el sábado a las 5:00 AM que comencé con contracciones cada 3 minutos y fue entonces que nos fuimos al hospital. Hablamos con el ginecólogo y con Eli que ya íbamos en camino.

    Al llegar el doctor dijo que teníamos que esperar ya que apenas tenía un centímetro de dilatación y un 80 % de borramiento y que creía que para la tarde nacería Adrián.

    Con ayuda de Eli y mi esposo preparamos el cuarto. Teníamos una grabadora con música suave y aroma de lavanda que es relajante. Utilicé un TENS que ayudo a sobrellevar las contracciones de una mejor manera. El TENS es un aparato con una batería de 9 volts que se conecta a dos terminales que se pegan en la parte baja de la espalda. Al tener una contracción yo podía regular la corriente que quería que llegara a la base de mi espalda. Dicen que esto es como tener una epidural, pero sin ser invasiva te distrae el dolor y la contracción es más llevadera.

    A los 4 cm de dilatación mi esposo preparó la tina con agua a 35 grados y me metí en ella por espacio de 2 horas.

    El tener las contracciones dentro del agua me ayudó mucho a manejar el dolor de espalda y las respiraciones controladas, el dolor de cada contracción.

    El agua me aligeró el peso de mi panza lo que me permitió descansar y relajarme un poco y siento yo que esta relajación ayudó a que tuviera una dilatación más rápida. Salí después de 2 horas con 7 cm de dilatación. Al contrario de lo que mucha gente piensa no estuve todo el tiempo en el agua. La tina es sólo para estar a ratos. Estuve en el cuarto, caminando, acostada, durmiendo, sentada en la pelota y haciendo ejercicios para abrir la pelvis.

    Me ayudó mucho tener un lugar relajado, si presiones típicas de un hospital, al grado que no use en ningún momento bata de hospital ni suero.

    Cuando tenia ya 10 cm de dilatación decidimos que me metiera al agua y me puse en posición de cuclillas para facilitar la salida del bebé.

    Al llegar la hora todos estaban en torno a la tina: el ginecólogo y el pediatra atendiendo el parto y mi esposo y Eli apoyándome.

    El bebé nació a las 8:50 PM y nació debajo del agua, estuvo un instante debajo del agua y lo sacaron. Para nuestra sorpresa Adrián estaba enredado con el cordón umbilical en el cuello. Esto nos dice que aunque un bebé venga enredado puede nacer por un parto vaginal en contra de lo que muchos doctores opinan.

    Me dieron a mi bebé y fue lo más gratificante; tenerlo conmigo valió la pena todo lo que esperamos.

    El bebé estuvo flotando boca arriba asistido por el pediatra y conmigo durante 10 minutos. Durante ese tiempo lo estuvimos calentando con el agua de la tina y no necesitó incubadora a pesar de nacer 3 semanas antes. Por otro lado, a los pocos minutos de nacer me lo dieron para amamantarlo. Fue maravilloso ver el instinto de mi bebe.

    Después de 10 minutos le entregué mi bebé al pediatra y salí de la tina para alumbrar en la cama. La placenta salió sola y sin ningún problema pocos minutos después ya que seguían las contracciones. El doctor se sorprendió de que no hubo ningún desgarre ni necesidad de episiotomía aun siendo primeriza. Yo siento que el agua ayudó mucho a que me relajara y no necesitara episiotomía.

    Adrián pesó 2850 gr. y midió 53 cm.

    Después de revisar a mi bebé el pediatra me lo dio para amamantarlo y estuve con él todo el tiempo que permanecí en el hospital. El bebé paso la noche con nosotros en el cuarto.

    Al día siguiente en la mañana tanto el pediatra como el ginecólogo nos dijeron que podíamos ir a casa.

    Mi esposo y yo estamos muy contentos con la experiencia que vivimos. No fue fácil conseguir lo que queríamos pues tuvimos que ir en contra de nuestro primer ginecólogo, familia y amigos que consideraban que era muy arriesgado tener un parto en agua.

    Nosotros en ningún momento hubiéramos permitido que el bebé o yo estuviéramos en riesgo y es importante, pues fuimos conscientes en todo momento y dejamos que los doctores tomar las decisiones médicas.

    Definitivamente volveremos a tener un parto en agua, si las condiciones así lo permiten. Sentimos que para nuestro bebé fue menos traumática su llegada al mundo al estar en el agua un rato después de nacer. A mí me ayudo mucho a manejar el dolor y a relajarme. Además, por ser un parto natural, mi recuperación ha sido muy buena.

    Hay mucho por hacer respecto a los procedimientos de parto en agua en nuestro país, pero se ha iniciado un buen camino para que muchas mamás puedan tener otras opciones además de lo tradicional. Lo recomiendo a todas aquellas que están en condiciones físicas y mentales para hacerlo”.

    ¿Cuándo elegir una cesárea?

    h1 Domingo, Diciembre 17th, 2006

    Aunque son muchas las mujeres que desean que se les practique una cesárea por miedo al dolor o a las posibles complicaciones del parto, ésta es una intervención quirúrgica y, como tal, tiene sus riesgos, por lo que los expertos recomiendan que, siempre que sea posible, el parto se realice por vía vaginal, que es lo natural. Algunas veces se puede prever la necesidad de realizar esta intervención ya desde el embarazo (cesáreas programadas), y en este caso la decisión se toma, generalmente, entre dos semanas y diez días antes de la fecha prevista de parto.

    Esta intervención se practica en casos concretos, como cuando la pelvis de la madre es demasiado estrecha para que el feto pueda salir (tras realizar una radiopelvimetria, que mide con precisión la talla de la pelvis); también si el niño es demasiado grande, o se presenta de nalgas; en caso de embarazo múltiple (trillizos o mas) y en ciertos prematuros, así como cuando se detecta un sufrimiento fetal antes de la fecha prevista del parto, o el factor RH de la madre y del niño son incompatibles.

    Asimismo, Jordi Bellart señala que se procede de manera regular a realizar esta intervención si existen problemas o enfermedades de la madre que contraindiquen un parto vaginal, como la existencia de placenta previa, que puede recubrir el cuello del útero y ser un obstácul* para el paso del niño, La intervención quirúrgica tampoco es duda cuando la madre padece herpes vaginal, que puede contaminar gravemente al bebé al salir, si sufre hipertensión (puede haber riesgo vital para madre e hijo), si es diabética o en caso de útero cicraticial, que puede conllevar un riesgo de hemorragia para la madre. También, a las mujeres a las que se han practicado dos o más cesáreas anteriores o que tienen un antecedente previo de intervención quirúrgica sobre el músculo uterino (como miomectomía o reconstrucción uterina).

    Del mismo modo, el experto puede decidir hacer una cesárea en el momento del parto cuando considera que el feto o la madre están sufriendo durante demasiado tiempo. También puede decidirse practicar una cesárea intraparto si existe una dilatación insuficiente del cuello del útero, si el bebé se presenta en una mala postura o si es demasiado grande y no consigue bajar.

    No suele haber contraindicaciones para realizar una cesárea, pues la mayoría de las patologías maternas la permiten aunque, a veces pueden ser de elevado riesgo. Las complicaciones más importantes que puede tener esta intervención pueden afectar tanto a la madre como al niño. La madre puede sufrir hemorragias que requieran incluso transfusión de sangre, o lesiones de la vejiga urinaria, de asas de intestino o de los uréteres. Tras la cirugía, pueden aparecer vómitos, anemia, peritonitis, infecciones urinarias, tromboflebitis, tromboembolia o fístula vesicouterina. Entre las complicaciones fetales nos encontramos con la depresión y el síndrome de sufrimiento respiratorio del recién nacido, aunque aparecen con una frecuencia muy baja.

    Fuente: consumer.es

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    Los hombres también sufren depresión posparto

    h1 Domingo, Diciembre 10th, 2006

    Los hombres también sufren depresión posparto

    Hasta ahora, era sabido que el “baby blues” o la depresión posparto caracterizada por cambios de humor, susceptibilidad e irritabilidad afectaba a algunas mujeres después de dar a luz.

    Aunque muchos pudieran creen que se trataba de un trastorno hormonal que sólo se daba en las madres, según ha publicado la revista Pediatrics, el 10% de los hombres también es susceptible a los cambios emocionales producidos por la llegada del nuevo bebé.

    El estudio demostraría que las exigencias de un bebé en casa afecta a los dos padres por igual, debido también al papel cada vez más involucrado del hombre en el cuidado y educación de los hijos.

    Los investigadores observaron que el padre deprimido tiende a jugar menos con su bebé, no le lee, ni le canta, se sienten extremadamente cansados y preocupados por la nueva responsabilidad económica de mantener un hijo.

    Si ya la depresión posparto es difícil de identificar en las mujeres, tal vez lo sea aún más en los hombres, por lo que deberían estar atentos si alguno de éstos síntomas permanecen por más de dos semanas.

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    Aliada al Espejo

    h1 Jueves, Noviembre 30th, 2006

    No hay nada peor durante el post parto que mirarse en el espejo y pensar en nuestro propio “antes y despues”.

    A no desanimarse: el organismo tarda tres meses en eliminar los liquidos retenidos y en emepezar a recuperar su volumen. Hasta que llegue ese dia, convertite en una “aliada del espejo”.

    Por que?. Porque es importante practicar un poco de ejercicio, sobre todo: estiramientos y correcion postural y para ello necesitas un espejo, cuanto mas grande, mejor.

    Saca el pecho, endereza la espalda, pon en linea tus hombros, mete la pancita, aprieta los gluteos y respira. De momento, es suficiente.

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    El Post Parto y la Importancia de la Ayuda del Papá

    h1 Jueves, Noviembre 23rd, 2006

    A la salida del sanatorio, la madre necesita hacer una buena recuperación física y psíquica post parto. Durante ese período, la contención y colaboración de su marido son fundamentales.

    Llegó la hora de la verdad. Después de 9 meses de espera y de haber dado a luz, los flamantes padres y su bebé dejan la clínica y vuelven a su casa para empezar una nueva etapa como familia. Muchas madres coinciden en que esos primeros días de adaptación al nuevo esquema suponen una gran demanda física y emocional que sólo puede ser atravesada con el apoyo y la contención de sus maridos. Gracias al rol activo que ejercen ellos desde su nueva función de padres, la recuperación después del parto suele ser menos dificultosa.

    El período de 45 días posterior al nacimiento del bebé lleva el nombre de puerperio. “Durante ese mes y medio, hay una reacomodación de roles. Marido y esposa pasan, además, a ser padres. El centro de atención se desplaza abruptamente de la madre al bebé, que a su vez deja de vincularse exclusivamente con su mamá (como lo hacía dentro de la panza) para ser ‘compartido’ con el resto de la familia”, describe Silvana López Zavaleta , obstétrica.

    Además de esa reconfiguración de funciones en el seno del grupo familiar, la madre atraviesa una serie de cambios físicos que, a su vez, tienen repercusiones en el ámbito emocional. Algunos de los que señala López Zavaleta son:

    -Involución de los órganos que habían sido modificados durante el embarazo para llevar al cuerpo al estado anterior a la gestación.
    Cicatrización de la episiotomía o, en casos de cesárea, de la incisión pélvica.
    -Marcado cansancio, producto del trabajo de parto y de la demanda constante del nuevo bebé.
    -Turgencia mamaria, como parte del proceso de iniciación de la lactancia.

    En el plano psíquico, estos cambios en el cuerpo pueden estar acompañados de la llamada “depresión post parto”, en la que muchas madres suelen sentir angustia, ansiedad y frustración como parte del aprendizaje del nuevo rol que les toca desempeñar.

    “Es importante que los padres conozcan este proceso, tanto físico como emocional, y no se alarmen por las transformaciones que sufren sus esposas. Si cuentan con la información adecuada, van a poder contenerlas mejor”, explica López Zavaleta. Para llegar preparados y poder acompañarlas adecuadamente durante el puerperio, la especialista hace las siguientes recomendaciones en relación con el padre:

    Durante el embarazo: Es útil que el papá se mantenga informado sobre los cambios físicos (visibles y no visibles) que está atravesando su esposa, que pueda acompañarla a las consultas periódicas con el obstetra, que concurra al curso de pre parto, tanto para apoyar a su esposa como para estar al tanto de lo que sucederá durante el trabajo de parto y el puerperio.

    Durante el puerperio: La mamá debe darle a su marido el espacio suficiente para que colabore con las tareas vinculadas al bebé y comparta el aprendizaje de los nuevos quehaceres con ella. Es importante que los padres se sientan incluidos. A su vez, el papá debe respetar el vínculo que debe desarrollar la mamá con su nuevo hijo para que los dos empiecen a conocerse adecuadamente. Ambos - marido y mujer - deben abrir el diálogo para intercambiar temores, inseguridades y sensaciones que sobrevienen durante esta nueva etapa.

    Con respecto a este último consejo, Mara, mamá de Leopoldo (1 año y medio), recuerda: “Después del nacimiento de mi bebé, lo que hizo más llevadero el período de post parto fue la comunicación con mi marido. Sin esas charlas en las que compartíamos las sensaciones que íbamos experimentando con respecto a Leo y a nosotros, todo hubiera sido más difícil. No hay que callarse. Siempre es bueno contar todo lo que te va pasando”.

    Con la contención adecuada y la comprensión que se merece, el período de post parto se atraviesa con menos dificultades y mayor facilidad. Si la madre y el padre logran una buena conexión para inaugurar esta etapa de enormes desafíos, los primeros días del bebé en casa se disfrutarán más.

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    Tipos de Parto

    h1 Sábado, Noviembre 18th, 2006

    INDUCIDO

    Si su doctor cree que continuar con su embarazo representará más riesgos que inducirlo, él o ella pueden romper sus membranas artificialmente y darle oxitocina, una hormona naturalmente producida por el cuerpo durante el embarazo, que es la responsable de generar las contracciones uterinas.

    Los partos provocados no afectan a la mayor parte de los bebés. El dolor que sientas con un parto provocado dependerá de la facilidad con que comiencen las contracciones o si ya has tenido otro bebé, puede que solamente te sientas un poco molesta. Sin embargo puede ser doloroso si el útero no está preparado para el parto. La comodidad debe ocupar un lugar secundario con respecto a tu seguridad y a la de tu bebé.

    NATURAL

    El parto natural es aquel en el cual las madres se les permite hacer todo aquello que deseen durante el trabajo de parto, por ejemplo, adoptar la posición que les resulte más cómoda y no ser presionada a recibir calmantes.

    Parte del principio de que los cuerpos femeninos están diseñados para tener bebes y todos los tejidos blandos del canal vaginal pueden abrirse de modo tal que el bebé se deslice suavemente hacia el exterior, sin necesidad de intervención del médico.

    CONTROLADO

    En ocasiones, las contracciones comienzan y se paran, o se mantienen durante muchas horas sin que el parto progrese. A veces son fuertes pero no consiguen dilatar el cuello uterino, es en esos casos donde el médico te ayudará controlando las contracciones con medicamentos.

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